ゆるくまじめに合気道

難しいことはよく分からない。でも合気道は楽しい! そんな非ストイック人間が、日々の稽古で気づいたことや考えていることについて書き連ねます。未経験者や初心者のお役に立てますように。

月別アーカイブ:2019年02月

合気道の基本

合気道の四方投げで仰け反る原因と対策を徹底検証!

2019/2/19    ,

こんにちは。 初心者の気持ちが分かる合気道三級のばーやん(@yurumaji_aikido)です。 合気道を代表する技の一つ、四方投げ。 五級の昇級審査にも含まれているので、初心者の頃から繰り返し稽古 ...

合気道の基本

合気道で姿勢を安定させる秘訣は足の位置にあった!?

こんにちは。 初心者の気持ちが分かる合気道三級のばーやん(@yurumaji_aikido)です。 このブログでも度々触れている通り、合気道において姿勢は非常に大事です。 背筋をまっすぐ伸ばして、回転 ...

稽古メモ

合気道稽古メモ(2019 年 2 月 6 日)【正面打ち四教・前回り受け身】

前回の審査から 43 日目。 前回の稽古に続いて今日も見取り稽古。 じっくり見られるのは勉強になって良いのだけど、見ていると試したくなってウズウズする。 早く治らないかなぁ。 でも腰は無理したら長引く ...

基礎知識・雑学

合気道にも有効な体幹の重要性を、為末大さんのブログから学ぶ。

こんにちは。 合気道三級のばーやん(@yurumaji_aikido)です。 皆さんは「体幹」ってどんなものか分かりますか? 最近よく聞くようになったこの言葉、大事なんだろうなぁとは思いますが、具体的 ...

意識・考え方

合気道における「スモールステップ」と「チャンクダウン」の使い方とは?

こんにちは。 合気道三級のばーやん(@yurumaji_aikido)です。 あなたは「稽古に行きたくないなぁ……」とか「行くの面倒くさいなぁ……」って思うことはありませんか? 僕はあります(笑) そ ...

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