前回の審査から 35 日目。
基本の転換。
腕に力が入りすぎ。
手を相手の手に乗せるだけ、というくらいの意識で。
手の位置も窮屈にならないように。
自然に前へ出す。
一教運動と同じような感じで。
脇を締め過ぎない（空けすぎてもいけない）。
自然な形で。
肘を若干伸ばすイメージ。
「折れない腕」の形を意識。
片手取りからの切り返し。
普段の大きく八の字を描くやり方とは違う方法。
逆半身片手取りから。
前足を小さく（足半分くらい）出しながら後ろ足を背中側に90度くらい回す。
相手と同じ方向を向いて、足は左右に揃っている状態。
この足の運びと同時に、転換のときと同じように掴まれている方の手を前に出して、相手を崩す。
相手の重心が前に移ったら、後ろ足を元の位置に戻すようにさっきとは逆方向に回転。
前足もそれから一瞬遅れて後ろに引き、今度は相手と向き合う形で足が揃った状態に。
手はほとんど動かさない。
引っ張ったり、上げたり下げたりしない。
手首の返しだけで相手を崩して投げる。
